Compartimos 10 consejos para evitar tener diarrea durante un viaje

Elige con cuidado el restaurante

Elige con cuidado el restaurante

Uno de los principales problemas al que se enfrentan los turistas es a contraer una enfermedad causada por los alimentos del lugar que visitan; por ello, en De10.mx, con información de los sitios huffingtonpost.com y elclima.com.mx, te presentamos una lista con los alimentos y acciones que debes evitar cuando sales de viaje.

1. Cuidado con los locales donde abundan las moscas. Cuando estos animales se paran en la comida la contaminan, pues sus patas cargan con fecales o basura.

2. Evitar la comida cruda. Las frutas y los vegetales pueden no estar bien desinfectados o pueden haber sido lavados con agua de la llave, por lo que es más seguro comer alimentos cocidos.

3. No confíes en los vendedores ambulantes. En realidad no tienes conocimiento de cuándo fue la última vez que se lavó las manos; o si preparó los alimentos con las medidas básicas de higiene. Incluso, el tipo de carne que ofrece, puede no ser lo que dice que es.

4. Elige con cuidado el restaurante. Opta por cadenas internacionales de comida o restaurantes que estén ubicados en un hotel.

5. Evita los buffets. Este tipo de servico pueden ser muy peligrosos, pues los alimentos, en ocasiones, suelen no estar frescos.

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2 comentarios el “Compartimos 10 consejos para evitar tener diarrea durante un viaje

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